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La Serena se pone en modo zen: Yoga, meditación y flores frente al mar en La Serena ¿dónde y cuándo?

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La Serena se pone en modo zen: Yoga, meditación y flores frente al mar en La Serena ¿dónde y cuándo?

Prepárense para relajarse, meditar y conectarse con su lado más espiritual. Este 11 de octubre, La Serena se pone en modo zen para recibir la primavera como se debe. El municipio serenense invita a toda la comunidad a una jornada única y completamente gratis en las arenas del Faro Monumental, a partir de las 17:00 horas.

¿Qué trae esta celebración? Nada menos que música medicinal en vivo, sesiones de meditación, yoga y muchas vibraciones positivas. El evento, liderado por Fabiola Pastén Lamas y Patricio Lara Ainardi, promete ser una experiencia de conexión profunda con la naturaleza y el corazón.

Los participantes solo deben llevar su mat, una vela con envase de vidrio, flores y una manta para abrigo. “Este periodo nos anima a reflexionar sobre nuestras aspiraciones y a cultivar un espacio para la creatividad y la abundancia”, comenta Fabiola Pastén, instructora de yoga y meditación, quien ofrecerá una clase enfocada en conectar con la belleza del corazón y la alegría de los colores en nuestras vidas a través de movimientos individuales y duplas.

Los organizadores precisaron que esta temporada es óptima para aprovechar de nutrir nuestras almas y fomentar un crecimiento integral, el que se potenciará con un verdadero viaje sonoro frente al mar y con la naturaleza del viento acompañándolos. “Vamos a experimentar un viaje de sonidos sanadores que, mediante la vibración de cada instrumento y sus frecuencias, nos ayudarán a entrar en resonancia con nuestras emociones, energías que a veces acarreamos por mucho tiempo. Haremos contacto con la profundidad en nuestros corazones, y observaremos todo aquello que está en nuestra mente restándonos energía y tiempo, para poder llegar al silencio, al encuentro con el espíritu creador”, detalla Patricio Lara, cantautor y compositor autodidacta, quien estará entregando Sonoterapia con diversos instrumentos.

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