Hoy lunes 1 de agosto, desde hace diez años, muchos países latinoamericanos celebran el Día Mundial de la Alegría, con el que se busca valorar la importancia y la necesidad de cultivar ese sentimiento de bienestar, gratitud y satisfacción con la vida.

Un colombiano llamado Alfonso Becerra, expuso la idea de convertir a este en un día especial en un congreso cultural desarrollado en nuestro país. Así, desde 2012 el 1 de agosto se celebra el Día de la Alegría.

Ahora bien, ¿qué es la alegría? Se trata de un sentimiento que surge normalmente por un suceso, que se manifiesta en un estado de ánimo que muestra la satisfacción, la tendencia a la risa y la sonrisa. Lo bueno de ello es que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sano, a superar las dificultades, a provocar felicidad a las personas que tiene alrededor y a hacer el bien.

Por su parte, expertos psicólogos aseguran que es una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa.